Variabilidad cardíaca
- Entrenamiento Ciclismo
- 23 oct 2017
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Tradicionalmente hemos utilizado la medición de la frecuencia cardiaca en reposo (FCR) para ver como evoluciona nuestra condición física. La evolución de la frecuencia cardiaca en reposo, es ideal cuando según mejoramos nuestra condición física la FCR iría bajando a lo largo de la temporada hasta estabilizarse.
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