Cuando se trata de mejorar el rendimiento muscular encima de la bicicleta, hay un entrenamiento específico que permite recorrer más kilómetros sin cansancio. A los ciclistas, como a cualquier deportista, nos gusta comprobar la evolución de nuestros entrenamientos y especialmente sentir encima de la bicicleta ese progreso que mejora nuestras marcas. Lejos de los grandes puertos y las horas interminables pedaleando, cada vez se emplea más un entrenamiento que, sin ser novedoso,