El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

Ejercicios para poder hacer en casa sin necesidad de ayudas de maquinas o pesas.

La posición sobre la bicicleta es el factor más importante para mejorar, la comodidad, el rendimiento, la prevención de lesiones y la aerodinámica. No importa si eres principiante, cicloturista, o ciclista profesional. Cualquier ciclista puede realizarse un análisis postural para buscar su ajuste apropiado.

Hola a tod@s! En el #veronavlog de esta semana, os traigo un vídeo que grabamos hace unos días en Madrid con mi primer entrenador; Javier Fernández Alba. En este vídeo os descubrimos un poquito más de su empresa; Entrenamiento Ciclismo, que es uno de los centros más especializados en rendimiento ciclista. Espero que os guste! Carlos Verona Corredor del Mitchelton Scott --------------------------------------------------------------------------------------------------- ▼ SÍGUEME ▼ - Facebook: https://www.facebook.com/carlos.veronaquintanilla - Instagram: https://www.instagram.com/verona92/ - Twitter: https://twitter.com/carlos_verona?lang=es - Strava: https://www.strava.com/pros/1405137 ▼ VERONAVLOG CÓMO ENTRENAR CON WATTS ▼ Vlog: https://www.youtube.com/watch?v=49Jz-vRYBCI ▼ ENTRENAMIENTO CICLISMO ▼ Web: www.entrenamientociclismo.com ▼ CLOTHES ▼ Polo: www.transparent.bike